Eurasia YOGA  

____________________________________________________________________________

Нияма — (नियम)  принципы поведения и дисциплины

____________________________________________________________________________ 

Нияма — вторая ступень, описанная в Йога-сутре Патанджали.
После этических норм следует работы над собой: чистота, удовлетворенность, подвижничество, самоисследование, самоотдача. То есть стремление к позитиву во всём, к доброте ко всему, и к чистоте как в мыслях, так и в теле.

_____________________________________________________________

"Нияма" включает пять основных принципов (по Йога-сутре Патанджали):
шауча — чистота;
сантоша — скромность, удовлетворённость настоящим, оптимизм;
тапас — самодисциплина, усердие в достижении духовной цели;
свадхьяя — познание, изучение духовной и научной литературы, формирование культуры мышления;
ишвара-пранидхана — принятие Ишвары (Бога) в качестве своей цели, единственного идеала в жизни.